Seringkah Anda mengalami susah buang air besar (BAB)? Cobalah menambah asupan makanan kaya serat. Serat bisa membantu mengatasi masalah konstipasi. Selain itu, heartburn (sensasi panas di dada akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan) bisa diatasi dengan mengunyah permen karet. Bagaimana langkah lainnya? Berikut panduan bagi Anda menjaga kesehatan pencernaan. Serat bantu atasi konstipasi Cobalah penuhi [...]
Posts Tagged ‘sehat’
Mengunyah Permen Karet, Pencernaan jadi Sehat
June 18th, 2010
-->
Manfaat Yogurt untuk Kecantikan
May 23rd, 2010
-->
Yogurt tak hanya sehat dan nikmat untuk disantap. Produk olahan susu fermentasi memiliki banyak manfaat lain. Salah satunya adalah manfaat yogurt untuk kecantikan. Setidaknya selama 5.400 tahun, yogurt telah dibuat dan dimakan. Saat ini, yogurt menjadi bahan makanan umum yang dikonsumsi seluruh penjuru dunia. Yogurt memiliki manfaat kesehatan unik, karena mengandung nutrisi seperti protein, kalsium, [...]
Tips Bersepeda
March 10th, 2010
-->
Bumi sedang menangis. Dengan begitu banyaknya polusi, pencemaran lingkungan, emisi karbon kendaraan umum yang terus saja meningkat setiap tahunnya membuat bumi, tempat kita hidup ini ada di dalam keadaan bahaya. Semua usaha yang dilakukan manusia untuk memperkaya diri atau membuat nyaman dirinya sendiri ternyata berdampak buruk. Menyadari hal tersebut, manusia mulai mencari cara untuk mengurangi [...]
