Kali ini kita akan membahas tips kesehatan yang berhubungan dengan masalah keringat. Keringat tidak hanya menjadi masalah dibadan tetapi juga akan menjadi masalah jika kita memiliki keringat berlebih pada daerah kaki. Apa penyebab kaki sering berkeringat dan bagaimana mengatasinya ?
Kaki lembab memang membuat telapak kaki tidak kering dan pecah-pecah. Tapi, kalau lembabnya karena keringat berlebih, tentu lain cerita. Pada beberapa orang, produksi keringat berlebihan lantaran masalah psikologis dan gangguan dalam tubuh. Tentu saja keringat berlebih itu mengundang berbagai masalah seperti kaki bau dan terjangkit penyakit kulit. Penampilan pun terancam. Jika Anda mengalaminya, berikut adalah tips mengatasi kaki berkeringat serta mengurangi kelebihan keringat, menghindarkan masalah bau dan penyakit pada kaki Anda.
Perawatan
Merendam kaki dengan 60 g garam laut dalam 1 liter air hangat dapat mengurangi produksi keringat pada kaki Anda. Jangan lupa untuk mengeringkan kaki dengan baik, terutama di antara jari-jari kaki. Anda bisa menggunakan antiperspirants deodorant dan bedak kaki untuk melengkapi perawatan Anda.
Kaos Kaki yang sesuai
Anda tidak bisa menggunakan sembarang kaos kaki dan sepatu jika kaki Anda berkeringat. Gunakan kaos kaki berbahan katun yang bisa menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara untuk telapak kaki. Gantilah kaos kaki dua kali sehari untuk kaki yang sangat berkeringat.
Alas kaki yang sesuai
Jika kaki Anda berkeringat, lupakan untuk bergaya dengan sepatu dari bahan plastik, karet dan bahan sintetis lainnya. Jika Anda masih ingin menggunakan sepatu dari bahan ini, pilih yang sirkulasi udaranya baik dan jangan lupa gunakan kaos kaki yang menyerap keringat. Sandal adalah pilihan yang tepat untuk Anda yang mengalami masalah kaki berkeringat. Sebisa mungkin gunakan sandal untuk kesempatan-kesempatan yang tidak mengharuskan pakai sepatu.
Perawatan sepatu
Cucilah sepatu secara rutin dan keringkan sempurna dengan diangin-angin atau dijemur di bawah sinar matahari. Tepung maizena atau bedak kaki bisa ditaburkan di dalam sepatu untuk menyerap air yang tersisa. Simpan dengan silica gel untuk menyerap kelembaban, agar sepatu Anda terhindar dari jamur.
Tetap tenang
Produksi keringat meningkat dalam kondisi stress, gelisah, gugup dan cemas. Oleh karena itu, manajemen stress dan usaha untuk mengatasi rasa gelisah dapat mengurangi produksi keringat secara signifikan.
Ref : metrotvnews.com
Incoming search terms:
kaki berkeringat, mengatasi kaki berkeringat, penyebab kaki berkeringat, mengatasi kelebihan keringat, cara mengatasi kaki berkeringat, penyakit kulit kering di telapak kaki, sandal buat kaki keringatan, sepatu untuk orang yang berkeringat, telapak kaki berkeringat dan bau, tips agar kaki tidak berkeringat, tips agar tak berkeringat, tips buat yang sering berkeringat, tips mengatasi gelisah, Tips mengatasi kaki lembab, mengobati penyakit keringat pada kaki, Mengatasi penyakit kulit pada kaki, agar kaki tdk berkeringat, AGAR KAKI TIDAK BERKERINGAT, berkeringat, jika kaki berkeringat, kaki bau dan keringat, kaki berkeringat dan bau, kelebihan keringat, kenapa kaki berkeringat dan bau, mengatasi kaki bau, MENGATASI KAKI KERING, mengatasi kaki yang berkeringat, tips supaya tidak berkeringatan
Related posts:
